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SABER LO QUE SE DESEA

Cuando queremos algo hay que plantearse si en verdad queremos asumir la responsabilidad de ser o de lograr algo.

Para tener claridad respecto a lo que deseamos cabe realizarse algunas preguntas:

- ¿qué estoy dispuesta a dar de mi tiempo y de mi vida para conseguir lo que deseo?

- ¿ estoy dispuesta a afrontar los problemas y las responsabilidades que entraña conseguir mi objetivo?

- ¿ estoy dispuesto a correr los riesgos que esto conlleva?

- ¿de verdad vale la pena cambiar lo que tengo por lo que tendré?

- ¿ estoy dispuesto a pagar el precio?

-¿ estoy dispuesto a luchar para conseguir mi propósito como para mantenerme en él?

- ¿estoy dispuesto a actuar, de la misma manera que estoy dispuesto a pensar y soñar?

- ¿ de verdad quiero todo esto?

- ¿ de verdad quiero lo que deseo?

-¿ de verdad quiero ver realizado lo que sueño?

Del libro: Visualización y Proyección Creativas.

TECNICA DE PROYECCION Y VISUALIZACION CREATIVA

La pantalla

- estírate o sientate, pero ponte cómodo

- cierra los ojos

-relájate

- respira profundamente

-imagina la oscuridad

-dentro de la oscuridad, imagina que empieza a formarse un rectángulo blanco

- este rectángulo se convierte en una gran pantalla

- define bien las imágenes en tu mente: la pantalla rectangular y blanca, y el fondo negro.

- no pierdas esta imagen de vista

- ahora recuerda lo que deseas proyectar, con las personas y el lugar en donde ha de suceder.

- imagina que este pensamiento se traslada a la pantalla

- ahora empieza a visualizar, como si se tratara de una película, todas las cosas tal y como las deseas

- no dejes que la imaginación se disperse  o que conduzca la situación por eventos no deseados

- mantén atención en tu objetivo

- conduce toda la situación hasta la consecución d etus deseos

- una vez conseguido el objetivo, cierra la emisión de la pantalla imaginaria

- ahora haz desaparecer la pantalla

- haz desaparecer la oscuridad

- respira profundamente

- abre los ojos

- repite el ejercicio 3 veces más, intentando reproducir la visualización lo más fielmente posible a la primera vez.

PENSAMIENTOS ...

En lugar de luchar contra los sucesos, comienza a decir "sí". sí al cambio, sí a las sorpresas, sí a los eventos inesperados.

Si desarrollas el hábito de mantener tu atención dentro de ti en medio de la actividad de la vida diaria, estarás siempre en contacto con tu Ser.

Nuestra búsqueda de la plenitud externa siempre es impulsada por la ilusión de una carencia interna. Lo que en realidad ansiamos es la presencia divina, la cual siempre está ahí, colmándonos hasta completarnos.

La verdadera plenitud no proviene de la acumulación de cosas, sino de dejar ir: soltar la idea de que, de alguna manera, nos falta algo. Entonces, nos damos cuenta de que siempre estuvimos llenos de aquello que anhelábamos.

ISHA.